O sorriso

Por Engenheiro José Antonio Uba

Nesta semana, a seleção brasileira de vôlei feminino está participando da Copa do Mundo de Vôlei, que está sendo disputada no Japão. No último sábado, as brasileiras enfrentaram a seleção do Quênia e, obviamente, ganharam.

Ao assistir a algumas reportagens a respeito do jogo, uma me chamou a atenção, não pelo resultado, que era óbvio, nem pela diferença de placar ou de técnica, mas uma reportagem que se referia ao sorriso das quenianas, que encantou todos no ginásio de esportes – até mesmo as adversárias. Mesmo estando com o placar adverso e tendo perdido o jogo, elas continuavam a sorrir, espalhando simpatia por todos os cantos. Quando entrevistadas, não economizaram sorrisos e ao serem indagadas sobre o porquê de tanta simpatia, elas simplesmente diziam que estavam felizes e que, para elas, era uma alegria muito grande representar seu país em uma Copa do Mundo ao lado de grandes seleções, como a do Brasil. Quanto à expectativa de uma vitória, essa ainda é um sonho, mas quando acontecer, todos os quenianos ficarão muito felizes. Se elas irão conseguir realizar o citado sonho, eu não sei, mas com certeza é a seleção mais alegre e feliz dessa Copa.

O poder do sorriso é mesmo fantástico e saber sorrir é algo milagroso. Refiro-me ao sorriso de verdade, aquele que vem do coração, não aquele que é apenas um movimento de lábios, que mal permite mostrar os dentes e que nem sempre é verdadeiro.

O sorriso verdadeiro é aquele que transpõe barreiras, muda pensamentos e atitudes, desconfigura opiniões, mexe com o estado emocional das pessoas e influencia positivamente sua psique. Por isso, a ciência o considera um importante fator no tratamento de doenças. As pessoas que sorriem adoecem menos, pois o sorriso libera hormônios que combatem o estresse e a depressão.

Sorriso é sinônimo de felicidade e felicidade é uma das principais vitaminas do coração. Portando, sorrir – aquele sorriso que vem da alma – tem um efeito extraordinário na saúde das pessoas e também em sua autoestima. Ou seja, não é só para a saúde que o sorriso faz bem.

O sorriso também é muito importante para o relacionamento entre as pessoas. Compartilhar nossa felicidade com os outros através do sorriso faz muito bem ao ego, derruba muros, constrói pontes entre as pessoas e nos traz uma paz de espírito muito grande. O sorriso é um dos melhores cartões de visita que uma pessoa pode ter, pois ele imediatamente identifica a pessoa que sorri como uma pessoa aberta, desprovida de preconceitos, de más intenções, de falsidade e certamente abrirá muitas portas para o relacionamento com outras pessoas.

Infelizmente, devido ao estresse do dia a dia, muitas pessoas se esquecem dessa poderosa “ferramenta” do bom relacionamento e fazem com que o ambiente que as rodeia se tornem, muitas vezes, insuportável.

Mas o nosso propósito aqui é falar sobre o lado positivo de se praticar o sorriso. Como disse Paulo Coelho certa vez: “Compartilhe o seu sorriso com todos ao seu redor e com certeza arrancará sorrisos até de quem está triste”.

O sorriso contagia as outras pessoas e transforma os ambientes. Se você duvida, faça um teste.

Continuando com Paulo Coelho:

“Se você não estiver bem, olhe-se no espelho e sorria.

Sorria com os olhos e verás o brilho das estrelas.

Sorria com o coração e sentirás que vale a pena caminhar com o sol da alegria, iluminando o teu rosto.

Sorria porque Deus te deu a vida em abundância, para que seja feliz hoje e sempre. Sorria sempre!”

E você, caro leitor? Como está o teu sorriso? Quantas vezes você já sorriu hoje?

Pense nisso!

A você, o meu mais sincero e alegre sorriso.